本报讯 （临报融媒记者 李庆娟 通讯员 杜晓艳）为进一步提高居民的健康意识，增强社区居民的自我保健能力，近日，半程镇各村（社区）开展“关爱健康 你我同行”健康知识讲座，邀请辖区居民前来聆听讲座，让居民了解冬季养生之道。

各村（社区）新时代文明实践站的志愿者为居民讲解冬季养生知识。志愿者从冬季气候特点出发，向现场居民详细介绍了冬季人体的自然运行规律，以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯，提醒大家日常生活应该注意的事项。引导居民要加强自我保健，防患于未然，同时鼓励大家要适当地开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。此次讲座，给辖区居民带来了内容丰富、实用性强的冬季养生健康知识，不仅使居民了解了冬季养生的相关知识，还学会了中医理疗知识，从而提高了健康理念及预防疾病意识，树立起科学、正确的健康观念，切实提升了居民的幸福感。